Αντιμετώπιση
Ύπνος
Εκτιμάται ότι ένα σημαντικό ποσοστό των ατόμων με σύνδρομο Angelman παρουσιάζει ένα ιδιαίτερο μοτίβο διαταραχών αναφορικά με τον ύπνο.
Συγκεκριμένα, τα άτομα με το συγκεκριμένο σύνδρομο χρειάζονται σημαντικά λιγότερες ώρες ύπνου και ένα μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να αποκοιμηθούν.
Πώς προκαλείται;
Έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί έχουν αποδείξει ότι οι διαταραχές ύπνου μπορεί να προκληθούν τόσο από βιολογικούς παράγοντες όσο και από ψυχολογικούς. Συγκεκριμένα, βασικές αιτίες αποτελούν για παράδειγμα:
- Οι κρίσεις σπασμών
- Η γενικότερη υγεία του ατόμου
- Οι ελλιπείς συνάψεις μεταξύ των νεύρων που δημιουργούν μια αρρυθμία στην παραγωγή των πρωτεϊνών που ρυθμίζουν το βιολογικό ρολόι του ύπνου
- Πόνοι που μπορεί να προκληθούν από την δυσκοιλιότητα
- Ωτίτιδα
- Περιορισμένη έκκριση της ορμόνης της Μελατονίνης
- Ψυχολογική εξάρτηση ως προς την παρουσία του γονέα-φροντιστή για να αποκοιμηθούν
- Ερεθίσματα που έχουν συσχετιστεί με το παιχνίδι και δραστηριότητες με τις οποίες το άτομο ασχολείται όταν είναι ξύπνιο
Πως μπορούν να υιοθετηθούν καλύτερες συνήθειες ύπνου;
Όπως και με κάθε συνηθισμένο άνθρωπο, ό ύπνος μπορεί να βελτιωθεί προσπαθώντας να υιοθετηθούν κάποιες συνήθειες που να συσχετιστούν με τον ύπνο
- Η ύπαρξη χαμηλού ή καθόλου φωτισμού
- Συγκεκριμένο πρόγραμμα ύπνου
- Ένα χαλαρωτικό μπάνιο πριν τον ύπνο και εφαρμογή ενυδατικής κρέμας
- Προσαρμογή των κλινοσκεπασμάτων παρέχοντας την αίσθηση της αγκαλιάς ως αισθητηριακό καθησυχαστικό ερέθισμα
- Κατάλληλος ρουχισμός που δεν θα προκαλεί δυσφορία
- Ελάχιστη επικοινωνία όταν το άτομο ξυπνήσει
Τέλος, σε οξείες διαταραχές ύπνου, ο ιατρός ενδέχεται να συστήσει να ακολουθηθεί μια θεραπεία με σκευάσματα μελατονίνης. Τα αποτελέσματα και η δόση ωστόσο διαφέρουν από άτομο σε άτομο και ελέγχονται από τον θεράποντα ιατρό ο οποίος θα αποφασίσει για την αντίστοιχη προσαρμογή της δόσης.